2025 Cuspair & Prìomh Theachdaireachdan

Prìomh theachdaireachdan

Air a phacadh le beathachadh nàdarra

• Tha 13 beathachadh riatanach ann an uighean ann an aon ghrìtheid shìmplidh, a’ toirt seachad blocaichean togail cudromach airson slàinte.
• Air an giullachd gu nàdarrach, tha uighean a’ tabhann beathachadh slàn, fìor gun ghrìtheidean a bharrachd.
• Tron gach ìre de bheatha, bidh uighean a’ toirt taic do shlàinte chorporra is inntinneil, bho leasachadh tràth gu aois fhallain.

Iriosal ach Cumhachdach

• Ged nach eil annta ach aon ghrìtheid iriosal, tha dòighean gun chrìoch ann airson uighean a mhealtainn. Bidh iad ag atharrachadh gu furasta a rèir biadh, soithichean agus amannan bìdh air feadh an t-saoghail.
• Taing don iomadachd nàdarrach aca, faodar uighean a thoirt gu buil cha mhòr an àite sam bith, a’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic do shiostaman bìdh ionadail agus do choimhearsnachdan.

Beathachadh airson a h-uile duine

• Bidh pròtain àrd-inbhe bho uighean a’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic do shlàinte fèithean, a’ cur ri neart, fàs agus càradh.
• Bidh coline a lorgar ann an uighean a’ toirt taic do leasachadh eanchainn, cuimhne agus gnìomhachd inntinneil.
• Airson slàinte màthaireil agus torrachas, tha uighean beairteach ann am beathachadh, a’ toirt seachad folate, vitimín B12, agus vitimín D, agus tha iad uile deatamach airson torrachas fallain agus leasachadh an fhàis.
• Bidh lutein agus zeaxanthin ann an uighean a’ brosnachadh lèirsinn fallain agus a’ dìon nan sùilean bho mhilleadh co-cheangailte ri aois.
• Bidh bhiotamain D agus fosfar bho uighean a’ neartachadh chnàmhan is fhiaclan, a’ toirt taic do shlàinte chnàimheach aig gach aois.