क्रैकिंग एग न्यूट्रिशन
अंडे खाने के कई पोषण संबंधी लाभों को बढ़ावा देने के लिए, WEO ने 'क्रैकिंग एग न्यूट्रिशन' शीर्षक से लेखों और उद्योग संसाधनों की एक श्रृंखला शुरू की। प्रत्येक संस्करण में अंडे के एक अलग पोषण संबंधी लाभ पर प्रकाश डाला गया है, जिसका नेतृत्व हमारे द्वारा किया गया है। वैश्विक अंडा पोषण विशेषज्ञ समूह।
अंडों के मूल्य के बारे में जानकारी फैलाने में आपकी मदद करने के लिए, हमने डाउनलोड करने योग्य उद्योग टूलकिट भी विकसित किए हैं, जिनमें प्रत्येक विषय से मेल खाने वाले प्रमुख संदेश, सोशल मीडिया ग्राफिक्स और नमूना पोस्ट शामिल हैं।
श्रृंखला के प्रत्येक लेख और टूलकिट का अन्वेषण करें!
आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए अंडे से भरपूर ईंधन
चाहे वह पेशेवर खेल हो, व्यक्तिगत फिटनेस हो या इत्मीनान से गतिविधि, सभी उम्र के व्यक्तियों के लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उन्हें व्यायाम से पहले और बाद में सही पोषण मिले। डिस्कवर करें कि अंडे आपके फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए सही प्रोटीन पैकेज क्यों हैं!
कोलीन की अपराजेय शक्ति
कोलाइन अंडे में पाया जाने वाला एक कम ज्ञात आवश्यक पोषक तत्व है, जो सामान्य शारीरिक क्रिया और मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, फिर भी बहुत से लोग अनुशंसित सेवन को पूरा नहीं करते हैं। आइए इस अविश्वसनीय पोषक तत्व को वह मान्यता देने के लिए कोलीन की अपराजेय शक्ति का पता लगाएं, जिसके वह हकदार हैं!
विटामिन डी धूप में ऊपर की ओर परोसा जाता है
विटामिन डी हमारे शरीर को, खासकर हमारी हड्डियों और प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में एक आवश्यक भूमिका निभाता है! फिर भी दुनिया भर में लोग आवश्यक सेवन तक नहीं पहुंच पाते हैं। इस महत्वपूर्ण विटामिन के कुछ प्राकृतिक खाद्य स्रोतों में से एक के रूप में, आइए जानें कि अंडे एक बेहतरीन धूप-साइड-अप समाधान क्यों हैं।
अंडे और कोलेस्ट्रॉल के बारे में सच्चाई को खोलना
ऐतिहासिक रूप से, जब कोलेस्ट्रॉल की बात आती है तो अंडे की खराब प्रतिष्ठा होती है। लेकिन क्या हम वास्तव में समझें कि कोलेस्ट्रॉल क्या है? और क्या अंडे वास्तव में हमारे हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं? यह इस मिथक को तोड़ने और अंडे और कोलेस्ट्रॉल के बारे में सच्चाई को जानने का समय है।
पहले 1,000 दिनों में ईंधन भरने वाले वायदा
विश्व स्तर पर, इस महत्वपूर्ण समय के दौरान अपर्याप्त पोषण के परिणामस्वरूप 22 वर्ष से कम उम्र के लगभग 5% बच्चे अविकसित हैं। पता लगाएं कि ये शुरुआती क्षण इतने मायने क्यों रखते हैं, और कैसे अंडे में जीवन को बदलने और मानव क्षमता को पोषित करने की शक्ति है।
वजन प्रबंधन के लिए एक अंडा-परंपरागत सहयोगी
बहुत से लोगों को स्वस्थ वजन हासिल करना और बनाए रखना मुश्किल लगता है, जबकि संतुलित आहार खाना जारी रखता है जिसमें शरीर के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं। यदि आप वजन प्रबंधन के रहस्य की खोज कर रहे हैं, तो हमें लगता है कि हमने इसे तोड़ दिया होगा!
प्रोटीन की गुणवत्ता और यह क्यों मायने रखती है
अंडा व्यापक रूप से एक पोषण शक्ति के रूप में जाना जाता है! कम ही लोग जानते हैं कि अंडे उपलब्ध उच्चतम गुणवत्ता वाले प्रोटीन के मुख्य स्रोतों में से एक हैं। लेकिन हमारा क्या मतलब है कि हम 'उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन' क्यों कहते हैं और यह क्यों मायने रखता है?
हमारे वैश्विक अंडा पोषण विशेषज्ञ समूह से मिलें
WEO के उद्देश्यों का समर्थन करने के लिए, मानव स्वास्थ्य और पोषण क्षेत्र के कुछ प्रमुख शोधकर्ताओं और विशेषज्ञों को एक साथ लाने के लिए एक स्वतंत्र वैश्विक अंडा पोषण विशेषज्ञ समूह की स्थापना की गई है। विशेषज्ञ समूह का गठन अंडों के पोषण मूल्य पर अनुसंधान को विकसित करने, एकत्र करने और अनुकूलित करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए किया गया था। इसे उत्पादकों से लेकर स्वास्थ्य पेशेवरों और उपभोक्ताओं तक दुनिया भर के हितधारकों तक पहुँचाया जाएगा।
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