2025年のテーマと主要メッセージ
マイティエッグ:天然栄養たっぷり
今年の世界卵の日のテーマは、 「マイティエッグ:天然栄養たっぷり」, 世界中の人々の栄養補給において卵が果たす強力な役割を称賛します。
卵は、必須栄養素が自然に豊富に含まれており、世界中で入手可能で、人生のあらゆる段階で健康と幸福をサポートする、控えめながらも強力なホールフードです。
卵は栄養価が高いだけでなく、多様な料理の伝統や食生活において重要な位置を占めており、大陸を越えたその汎用性と文化的重要性を反映しています。
今年のテーマが、どこにいても、どんな背景を持っていても、すべての人に #TheMightyEgg を認識し、祝福するきっかけとなることを願っています。
主要なメッセージ
天然栄養たっぷり
- 卵には、13 つのシンプルな材料に XNUMX 種類の必須栄養素が含まれており、健康の重要な構成要素となります。
- 卵は自然に最小限の加工が施されており、添加物のない完全な本物の栄養を提供します。
- 卵は、初期の発達から健康的な老化まで、人生のあらゆる段階を通じて、身体的および認知的健康の両方をサポートします。
控えめだが力強い
- 卵は地味な食材ですが、その楽しみ方は無限大。世界中の料理、料理、そして食卓に、卵は簡単に溶け込みます。
- 卵は自然の多様性のおかげで、ほぼどこでも生産することができ、地元の食料システムとコミュニティを支えるのに役立ちます。
すべての人のための栄養
- 卵に含まれる高品質のタンパク質は、筋肉の健康をサポートし、強さ、成長、修復に貢献します。
- 卵に含まれるコリンは、脳の発達、記憶、認知機能をサポートします。
- 母体の健康と妊娠にとって、卵は栄養が豊富で、葉酸、ビタミン B12、ビタミン D を供給します。これらはすべて、健康な妊娠と胎児の発育に不可欠です。
- 卵に含まれるルテインとゼアキサンチンは健康な視力を促進し、加齢に伴うダメージから目を守ります。
- 卵に含まれるビタミンDとリンは骨と歯を強化し、あらゆる年齢での骨格の健康をサポートします。
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