2025 ຫົວຂໍ້ & ຂໍ້ຄວາມຫຼັກ
The Mighty Egg: ບັນຈຸສານອາຫານທໍາມະຊາດ
ຫົວຂໍ້ວັນໄຂ່ໂລກປີນີ້, 'ໄຂ່ອັນຍິ່ງໃຫຍ່: ບັນຈຸສານອາຫານທຳມະຊາດ', ສະເຫຼີມສະຫຼອງບົດບາດຂອງໄຂ່ທີ່ມີພະລັງໃນການລ້ຽງດູຄົນທົ່ວໂລກ.
ຕາມທຳມະຊາດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທົ່ວໂລກ, ໄຂ່ແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ມີພະລັງອັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີການໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ.
ນອກເຫນືອຈາກຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ, ໄຂ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງປະເພນີການເຮັດອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະອາຫານ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງວັດທະນະທໍາໃນທົ່ວທະວີບ.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າຫົວຂໍ້ຂອງປີນີ້ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ ແລະ ພື້ນຫລັງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຮັບຮູ້ ແລະ ສະເຫຼີມສະຫຼອງ #TheMightyEgg.
ຂໍ້ຄວາມສໍາຄັນ
ບັນຈຸສານອາຫານທໍາມະຊາດ
- ໄຂ່ມີສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ 13 ຊະນິດໃນສ່ວນປະກອບງ່າຍໆອັນດຽວ, ເປັນສິ່ງເສີມສ້າງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງໂດຍທຳມະຊາດໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ໄຂ່ມີໂພຊະນາການທັງໝົດ, ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ.
- ຕະຫຼອດທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ, ໄຂ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນທັງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະມັນສະຫມອງ, ຈາກການພັດທະນາຕົ້ນໄປສູ່ອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ອ່ອນໂຍນແຕ່ມີອຳນາດ
- ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຖ່ອມຕົວ, ແຕ່ມີວິທີທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບໄຂ່. ພວກມັນປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານ, ອາຫານຈານ, ແລະເວລາອາຫານໄດ້ງ່າຍໆໃນທົ່ວໂລກ.
- ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງທໍາມະຊາດ, ໄຂ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ເກືອບທຸກບ່ອນ, ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນລະບົບອາຫານທ້ອງຖິ່ນແລະຊຸມຊົນ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບທຸກຄົນ
- ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຕີບໂຕແລະການສ້ອມແປງ.
- Choline ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນໄຂ່ສະຫນັບສະຫນູນການພັດທະນາສະຫມອງ, ຄວາມຈໍາ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.
- ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະການຖືພາ, ໄຂ່ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ສະຫນອງ folate, ວິຕາມິນ B12, ແລະວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງທັງຫມົດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.
- Lutein ແລະ zeaxanthin ໃນໄຂ່ສົ່ງເສີມການເບິ່ງເຫັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປົກປ້ອງຕາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
- ວິຕາມິນ D ແລະ phosphorus ຈາກໄຂ່ເສີມສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວ, ສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງໃນທຸກໆອາຍຸ.
ເຊື່ອມຕໍ່ໃນສື່ສັງຄົມ
ຕິດຕາມພວກເຮົາຢູ່ X @WorldEggOrg ແລະໃຊ້ hashtag #WorldEggDay
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫນ້າເຟສບຸກຂອງພວກເຮົາ www.facebook.com/WorldEggOrg
ປະຕິບັດຕາມພວກເຮົາກ່ຽວກັບ Instagram @worldeggorg