अंड्यांमधील व्हिटॅमिन डी - सोशल मीडिया ग्राफिक्स

अंडी हे अशा काही पदार्थांपैकी एक आहे ज्यामध्ये नैसर्गिकरित्या व्हिटॅमिन डी असते जगभरातील 1 पैकी 8 व्यक्तीमध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता आहे

हाडांच्या आरोग्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे व्हिटॅमिन डी रोगप्रतिकारक शक्तीच्या सामान्य कार्यास समर्थन देते