د هګۍ تغذیه کول
د هګیو د خوړلو ډیری تغذیه ګټو ته وده ورکولو لپاره، WEO د مقالو او صنعت سرچینو یو لړ لړۍ پیل کړه چې عنوان یې د "د هګیو تغذیه کول" دی. هره نسخه د هګیو مختلف تغذیه ګټې په ګوته کوي ، چې زموږ لخوا رهبري کیږي د نړیوال هګۍ تغذیه متخصص ګروپ.
د دې لپاره چې تاسو سره د هګیو د ارزښت په اړه کلمه خپره کړئ، موږ د کښته کولو وړ صنعت وسیلې هم رامینځته کړې، د کلیدي پیغامونو، ټولنیزو رسنیو ګرافیکونو او نمونو پوسټونو سره چې د هرې موضوع سره سمون لري.
په لړۍ کې هره مقاله او اوزار کټ وپلټئ!
ستاسو د فټنس اهدافو لپاره د هګۍ سیلنټ تیل
که دا مسلکي سپورت وي، شخصي فټنس یا تفریحي فعالیت، دا د هر عمر د افرادو لپاره مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د تمرین څخه مخکې او وروسته سم تغذیه ترلاسه کوي. ومومئ چې ولې هګۍ ستاسو د فټنس اهدافو ته وده ورکولو کې د مرستې لپاره مناسب پروټین کڅوړه ده!
د کولین نه ماتیدونکی ځواک
Choline یو لږ پیژندل شوی اړین غذایی توکی دی چې په هګیو کې موندل کیږي، د نورمال بدن فعالیت او د انسان روغتیا لپاره اړین دی، مګر بیا هم ډیری خلک وړاندیز شوي مصرف نه پوره کوي. راځئ چې د کولین نه ماتیدونکی ځواک وپلټو ترڅو دې نه منلو وړ مغذي توکو ته هغه پیژندنه ورکړي چې دا یې مستحق دي!
ویټامین ډي د لمر وړانګو ته خدمت کوي
ویټامین ډي زموږ د بدن په سالم ساتلو کې مهم رول لوبوي، په ځانګړې توګه زموږ د هډوکو او معافیت سیسټم! بیا هم په ټوله نړۍ کې خلک د اړتیا وړ مصرف ته نه رسیږي. د دې حیاتي ویټامین د یو څو طبیعي خواړو سرچینو په توګه ، راځئ وګورو چې ولې هګۍ د لمر وړ وړ حل دی.
د هګیو او کولیسټرول په اړه حقیقت روښانه کول
په تاریخي توګه، هګۍ د کولیسټرول په اړه خراب شهرت لري. مګر موږ وکړو په رښتيا پوهیږئ چې کولیسټرول څه شی دی؟ او ایا هګۍ واقعیا زموږ د زړه ناروغۍ خطر زیاتوي؟ دا وخت دی چې دا افسانه مات کړئ او د هګیو او کولیسټرول په اړه حقیقت خلاص کړئ.
په لومړیو 1,000 ورځو کې د راتلونکي سونګ کول
په ټوله نړۍ کې، نږدې 22٪ د 5 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان په دې حساس وخت کې د ناکافي تغذیې په پایله کې له مینځه ځي. ومومئ چې ولې دا لومړنۍ شیبې خورا مهم دي، او څنګه هګۍ د ژوند بدلولو او د انسان ظرفیت تغذیه کولو ځواک لري.
د وزن مدیریت لپاره د هګۍ غیر معمولي متحد
ډیری خلک د صحي وزن ترلاسه کول او ساتل ستونزمن کوي ، پداسې حال کې چې متوازن رژیم ته دوام ورکوي چې ټول هغه مغذي مواد لري چې بدن ورته اړتیا لري. که تاسو د وزن مدیریت راز په لټه کې یاست، موږ فکر کوو چې موږ یې مات کړی وي!
د پروټین کیفیت او ولې دا مهم دي
هګۍ په پراخه کچه د تغذیې ځواک په توګه پیژندل کیږي! هغه څه چې لږ خلک پوهیږي هغه دا دي چې هګۍ د لوړ کیفیت لرونکي پروټین یوه اصلي سرچینه ده. مګر موږ څه معنی لرو چې ولې موږ 'د لوړ کیفیت پروټین' وایو او ولې دا اهمیت لري؟
زموږ د نړیوال هګۍ تغذیه متخصص ګروپ سره لیدنه وکړئ
د WEO د اهدافو د ملاتړ لپاره، د هګیو د تغذیې د متخصصینو یوه خپلواکه ډله جوړه شوې چې د بشري روغتیا او تغذیې په برخه کې ځینې مخکښ څیړونکي او متخصصین راټول کړي. د متخصصینو ډله جوړه شوې وه چې د هګیو د تغذیې ارزښت په اړه د څیړنې پراختیا، راټولولو او اصلاح کولو تمرکز وکړي. دا به د نړۍ په ګوټ ګوټ کې شریکانو ته، له تولید کونکو څخه د روغتیا متخصصینو او مصرف کونکو ته واستول شي.
د ماهر ګروپ سره لیدل